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Nao Oikawa Official Blog 
猛暑日
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体調も殆ど回復してきたので、昨夜、久しぶりにウォーキングを2時間。

途中、涼しい風が吹く中
ベンチで横になってストレッチを交えて小休憩。

可愛らしいのら猫ちゃんに10匹以上出会いました。


さて、今日は各地で猛暑日となりましたね。

こまめに水分補給をし、熱中症などに気をつけて元気に過ごしましょう。
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by oinao-blog | 2010-07-19 19:05 | 日記 | Comments(29)
Commented by あき at 2010-07-19 19:27 x
なおさん、お疲れ様です!
  暑いですねー、すでに夏バテ気味です‥(>_<)
   なおさんもお体には気をつけて お仕事頑張って下さいッ♪♪
Commented by ☆風来坊☆ at 2010-07-19 19:31 x
☆あ~背中が痒いわ~☆
…m(__)m
御疲れ様です。
雨と申さば加減知らず。
晴れと申さば勢い知らず。
四季折々が風流ではありますが…。
元気に御過ごし下さい。
Commented by ヒロタカ at 2010-07-19 19:54 x
奈央ちゃん、こんばんは~
お疲れ様です。

今日は本当に猛暑でヤバかったよね?

体調も大分良くなったみたいで良かったですね。
奈央ちゃんの方こそ治りかけが大事ですから気をつけて下さいね~♪
Commented by 毘沙門天 at 2010-07-19 20:01 x
今日は暑かったですね~。今週一杯はずっと暑いみたいですよ。水分補給も充分な睡眠も必要みたいですね。来週月曜日は土用の丑の日ですから、鰻でも食べて精をつけましょう。
Commented by 安っさん at 2010-07-19 20:22 x
たしかに今日は暑かった~
(>_<)

奈央ちゃんの回復がなにより
よかったよかった~♪
皆さん
水分に塩分もとりましょうね
Commented by 負けるなケガレシア at 2010-07-19 20:25 x
及川さん冷やしタオルなどを首に巻いてウォーキングを

照り返しは大丈夫だったでしょうか…お疲れ様でした(^-^)
Commented by Black-T at 2010-07-19 20:53 x
体調回復して良かったです
とは言え、無理はしないように(^o^)


昔は『夏日』が定番でしたが
近年は『猛暑日』を良く耳にしますね
やっぱり温暖化なのかな?

ニャンコ達も夜の涼しい散歩が良いのでしょう
奈央さんにも会えたし、良い散歩だったと思いますよ(^o^)

病み上がりお大事に☆
Commented by みっちゃん at 2010-07-19 21:06 x
回復しているようで何よりです!
こっちも暑くて運転するだけで腕が焼けそうです・・
Commented by hiromaz at 2010-07-19 21:31 x
札幌も暑い!うちの愛犬も少々夏バテ気味でした。クーラーつけたら、涼んで寝てました。
Commented by Sleepless@Azabu at 2010-07-19 21:45 x
A nice pic, 奈央さん!!

You look bright!
You wanna show us you're fine now with that pic?
I'm so glad to hear you got well.

Your face is shining...
♪"Paint me in your sunshine
Wake my sleepy eyes"♪

Last night evening breezes were so cool.
Maybe it was perfect for cats' rendez-vous... mew!

Ciao
Commented by 安っさん at 2010-07-19 22:08 x
奈央ちゃん
ウォーキング、ジョギング、サイクリング
日焼け止めも忘れずに
陽射しと紫外線強いから
(*_*)
Commented by ノブ at 2010-07-19 22:09 x
体調は戻ってきているようで何よりです。
それでも猛暑は続きますので
無理は禁物です。

こういうときでもネコ達は
自然と涼しい場所を見つけて
ノンビリ過ごしているのでしょうか。
Commented by もっちぃ at 2010-07-19 22:16 x
こんばんは、お疲れさまです(^-^)

体調回復されたようですね。なによりです(*^_^*)
でもまだあまり無理しないようにね(^.^)b

今日はまさに猛暑日でしたね(^o^;
お互い体調管理気を付けましょう(^-^)
Commented by at 2010-07-19 22:18 x
今日は熱かったですね。
まだまだ暑い日が続くとおもうので、なおさんも体に気を付けて仕事頑張って下さい。
Commented by こー at 2010-07-19 23:03 x
こんばんは、奈央ちゃん!

体調がほとんど回復してきてなによりです。

奈央ちゃん画像、素敵すぎます。
ある芸人さんのお言葉を借りるなら、、
「惚れてまうやろーっ!」
です。


猫ちゃん達も引き寄せるほど、奈央ちゃんからは優しさが溢れているんだろうなぁ…と思いました。
Commented by グーニーズ at 2010-07-19 23:32 x
…体調、かなり良くなったみたいですね♪

ウォーキング?♪
ジョギング?♪
どっちにしろ、運動できるぐらい回復していて、安心しました☆
お話も終わりにしますね☆
…あまり飛ばしすぎないようにね及川さん♪
徐々に……、で☆

…猫ちゃん、
…じゅ、十匹!?
すごいですね!(笑)♪

これからジョギングしていく日々が続くと思います☆…だけど、あんまり夜遅くには走らないで下さいね及川さん…♪
…ほら、…夏だし、
……危ないですから☆
Commented by ホセ at 2010-07-19 23:32 x
奈央ちゃんお疲れ様です。
今日はほんと暑かったですね~
私の地元36.8度ビックリ!
Commented by 伝説のじいさん at 2010-07-19 23:36 x
たけしさんの映画に出演おめでとう
Commented by ゼット at 2010-07-19 23:39 x
あんまり無理をなさらずがんばってください(^^)
Commented by 奈央ちゃんファン at 2010-07-19 23:47 x
奈央ちゃん、こんばんは。
梅雨も明けて、全国各地で猛暑日となっていますね。体調が回復したとのこと、あまり無理しないでくださいね。
Commented by かき at 2010-07-20 00:15 x
及川さん こんばんは。

風邪もほぼ治ったようで良かったです。
久しぶりのウォーキングで
体を軽く動かしたことで
体調もより良くなったのかもしれませんね。
その途中に出逢った猫達にも
元気を少しづつ分けてもらえたのでしょうかね。

これからは夏バテなどで
体調を崩さないように気をつけて
毎日を健康に過ごしましょう。
Commented by ポー at 2010-07-20 01:13 x
あまりに暑いので、山の中の川でじゃぶじゃぶしていました。ちょっと流れの速い所で、ビーサンが脱げかけたので、とっさに足の指でバシッと挟んだのですが、身動きがとれなくなり(どういう状況なのか想像しにくいと思いますが)こけて流されかけました。水量がたいしたことないので、溺れたりはしませんでしたが、焦りました。というわけで、及川さんも、水の中で脱げかけたビーサンを足の指で挟む際には御注意下さい(しないってか)。

野外の猫は時々集会を開催しますが、たぶんその近辺の野良たちの間で及川さんは、名誉ママ猫に認定されているのでしょう。
Commented by 博士 at 2010-07-20 03:23 x
体調よくなって何よりです奈央さんも熱中症には十分に気をつけてください
ところでこの写真は何処で撮ったものですか?
Commented by taku at 2010-07-20 03:29 x
梅雨明け宣言してから、猛暑日が、続きますね。熱中症には スポーツドリンクを喉が乾く前に 補給するのが 一番良いそうですよ。
Commented by はるてぃん at 2010-07-20 08:18 x
奈央さんおはようございます。
体調復活してきたようで良かったですね☆
これからも体に無理のないようお気をつけてくださいね。
奈央さんの猫ちゃんもかわいいですね。私も近所ののら猫ちゃんをかわいがっています。
Commented by U-70艦長 at 2010-07-20 08:47 x
Guten morgen !
御気遣い傷入候。
フロイラインも呉々も御自愛有之度、老婆心乍…。
Commented by ハッシー at 2010-07-20 19:52 x
走るって凄いね
最近走るとぜーぜーする
Commented by 山羊っちママ at 2010-07-20 22:06 x
素敵☆ 奈央ちゃんも暑さに負けないようにね♪ 病み上がりなので徐々にならしていきましょうo(^-^)o のら猫ちゃんの数にびっくりです!
Commented by 濱本 貴寛 at 2010-07-21 00:37 x
六本木森ビル52Fで開催中の「最古の恐竜展」なかなかよかったよ。
昼下がりの時間だったけど、更に展望スペースからの東京の風景360度の眺めもお勧め、ふと奈央ちゃんと一緒に楽しめたらと贅沢な事考えた私・・・それはさておき、六本木ヒルズ内には涼しさを演出する仕掛けがあって、ちょっとしたオアシスみたい。
 無論、ヒルズでもミッドタウンでも奈央ちゃんが出演されるイベントがあれば絶対私は参加します。
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