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Nao Oikawa Official Blog 
2012年 11月 05日 ( 1 )
ホットヨガ&観劇
右手首、すこし、よくなってきたかなぁといった感じで、今、右手で打っています。長くは無理でも短時間なら大丈夫そうです。

さて、今日はお仕事が早めに終わったので、ホットヨガに行き汗を流してきました。

ヨガは、前にTV番組などで体験していましたが、ホットヨガは更に効果がありそうです。
ずっと念願だったホットヨガ、とても良いかんじ☆
身体が喜んでいる気がします。

まだ今日で二回目ですが、これなら通えそうです( ^ω^ )
少し時間が空いたときに気分転換にもなるし、身体にも良いし、はまりそうです。
すでにお腹と肋骨のあたりが筋肉痛ですが、心地よいです。自分自身の心と身体を磨くために頑張ります。


昨日は、類類の相方である久下恵美ちゃんが出演中のSET本公演『上海ローズ』を観に、池袋サンシャイン劇場にいきました。

SETさんの舞台は大好きで、観ると毎回明るく爽快な気分になれます。

良い作品に触れることって、本当に良いものですね。


では、明日はまたまた早起きなのでお風呂で温まったら休みます(^^)

おやすみなさい。
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by oinao-blog | 2012-11-05 22:13 | Comments(16)
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