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Nao Oikawa Official Blog 
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人間ドック〜今夜も
昨日から一泊二日で、初めての人間ドックに行って参りました。

鼻から入れられた胃の内視鏡… スプレー状の麻酔をかけられた喉が、痛かった。逃げ出したくなるくらい(T ^ T)
…以外は、耐えられるものばかりでした。
親切な先生や看護師の方々の支えのおかげで乗り越えられました。
行けて、本当によかったです*

自分の胃や腸などの内臓を見て、
改めて身体を大切に労わりたいと思いました。

睡眠不足やバランスの悪い食生活は、できる限り避けなくては。

自分の身体はひとつですものね。
大事にします!


さて、
TV東京『今夜もドル箱S』
今夜も25時から放送です。

ゲストは、小林恵美ちゃんです065.gif
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by oinao-blog | 2012-11-13 21:12 | Comments(18)
米沢のみなさまへ〜wonogawa
夏に撮影した映画『ヲ乃ガワ』のPRとして、11月22日に米沢へお邪魔します。
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お近くの皆様、是非お待ちしております056.gif
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by oinao-blog | 2012-11-10 09:43 | Comments(16)
朝から
早起きしてお仕事しています。

今住んでいるお部屋は、朝焼けが美しくて太陽が明るく照らしてくれるので、今日もベランダに出て大きく深呼吸をしました。058.gif

一昨日は、それまで別件の打ち合わせで一緒にいた絹川麗ちゃんの番組『ええかげんにもほどがある2』に急遽ゲストとして参加させていただき、この日のメインゲストきーぽんさんと女三人で盛り上がりました。
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麗ちゃんと立ち位置が逆になるのも新鮮で、楽しかったです^ ^
いつもの『自然体にもほどがある2』は来週木曜日20時から生放送です。こちらもよろしくお願いします。


昨日は、毎月恒例の麻雀メトロ『奈央’s杯』にご参加いただいたみなさまと愉しく過ごすことができました。ありがとうございました。

今回で7回目を迎えましたが、いよいよ来月は締めくくりのグランド大会となります。
12月19日(木)に開催いたします。参加権をお持ちの皆様、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
詳しくは、店内に告知されるポスターをご覧ください。

それ以外の皆様は、来年からリニューアルする予定の奈央’s杯を、是非お楽しみにしていただけたらと思います。
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by oinao-blog | 2012-11-10 09:15 | Comments(9)
今夜も
朝から“ドル箱S”の収録day

一本目は、ダレノガレ明美さん
二本目は、どぶろっくさん でした☆


帰ってからもうひとがんばりPC仕事します(^^)

ドル箱S、今夜の放送は、TV東京にて25時からです。

ゲストは、バイきんぐさんです( ^ω^ )
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by oinao-blog | 2012-11-06 23:30 | Comments(18)
ホットヨガ&観劇
右手首、すこし、よくなってきたかなぁといった感じで、今、右手で打っています。長くは無理でも短時間なら大丈夫そうです。

さて、今日はお仕事が早めに終わったので、ホットヨガに行き汗を流してきました。

ヨガは、前にTV番組などで体験していましたが、ホットヨガは更に効果がありそうです。
ずっと念願だったホットヨガ、とても良いかんじ☆
身体が喜んでいる気がします。

まだ今日で二回目ですが、これなら通えそうです( ^ω^ )
少し時間が空いたときに気分転換にもなるし、身体にも良いし、はまりそうです。
すでにお腹と肋骨のあたりが筋肉痛ですが、心地よいです。自分自身の心と身体を磨くために頑張ります。


昨日は、類類の相方である久下恵美ちゃんが出演中のSET本公演『上海ローズ』を観に、池袋サンシャイン劇場にいきました。

SETさんの舞台は大好きで、観ると毎回明るく爽快な気分になれます。

良い作品に触れることって、本当に良いものですね。


では、明日はまたまた早起きなのでお風呂で温まったら休みます(^^)

おやすみなさい。
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by oinao-blog | 2012-11-05 22:13 | Comments(16)
イベント告知
数日更新を怠りました。11月になっておりました。右手が不自由なことを言い訳にしてはいけませんね(´・_・`) 左手酷使生活はもう少し続きそうです。

さて、25日にイベントがあります。とは以前お知らせしておりましたが…

すでに絹川麗ちゃんブログでご存知の方も多いかと思いますが、予約フォームが完成いたしました。

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開催日時:2012年11月25日(日) 
開場/12:30~ 開演/13:30 終演16:00予定
会場:Three Monkyes Cafe Island Shinjyuku
チケット/予約:3,000円 当日/3,500円
(1DRINK付)
※会場では別途お食事のご注文も可能です。
出演/及川奈央 絹川麗 他サプライズゲスト有り
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その他詳細及び御予約は
https://www.sitessl.jp/sz/event/121008oikawa/ へ


みなさまと過ごせることを楽しみにしています*\(^o^)/*
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by oinao-blog | 2012-11-04 09:06 | Comments(17)
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